Golfareiden psyykkinen valmennus

Ainutlaatuinen golfareille suunnattu psyykkisen valmennuksen verkkovalmennus, joka antaa mentaalisia työkaluja pelata paremmin ja kehittyä golfarina. Valmennus tarjoaa hyötyjä kaikille golfareille, lähtötasosta huolimatta. 

Miksi psyykkinen valmennus golfareille?

Golf is a mental game! Kaikkihan tämän tietää. 

Golfissa psyykkiset tekijät ovat merkittävässä roolissa onnistumisen kannalta. Tutkimusten mukaan psyykkisiä tekijöitä kehittämällä voidaan parantaa suoritusta. Mitä pidemmälle urheilussa edetään, sitä merkittävämpään rooliin nousevat psyykkiset tekijät. Uskallan väittää, että jokainen voi parantaa peliään hyödyntämällä psyykkisiä työkaluja. Onneksi psyykkisiä tekijöitä voi harjoitella!  

Psyykkisiä työkaluja ei kuitenkaan opeteta kursseilla eikä perinteisessä swingivalmennuksessa. Olen toiminut golfareiden psyykkisenä valmentajana 6 vuotta, enkä ole vielä tavannut golfaria, joka ei olisi hyötynyt psyykkisestä valmennuksesta. Golfareilla on kuitenkin ajanpuute ja kynnys hakeutua psyykkiseen valmennukseen, vaikka juuri psyykkinen valmennus parantaisi peliä. Päätin tehdä psyykkisen valmennuksen helposti lähestyttäväksi, jotta mahdollisimman moni saisi hyötyjä peliinsä. 

Miten?

Rakensin ainutlaatuisen psyykkisen valmennuksen verkkovalmennuksen, joka on suunnattu golfareille. Verkkovalmennuksessa voi edetä omaan tahtiin ja palata aina uudestaan sisältöön ja harjoitteisiin. Kaikki harjoitteet ovat suunnattu suoraan golfareille ja niitä voi hyödyntää golfkentällä. Verkkovalmennuksesta saa kattavat perustiedot ja harjoitteet, joita voi syventää halutessaan esimerkiksi henkilökohtaisen valmennuksen avulla.  

Tämän verkkovalmennuksen ensimmäinen kokonaisuus keskittyy tunteiden säätelyyn, joka on erittäin merkittävä osa golfia. Tunteiden säätely on erittäin laaja kokonaisuus ja se linkittyy esimerkiksi valmistautumiseen, itseluottamukseen, keskittymiskykyyn ja palautumiseen. Valmennus sisältää seuraavat moduulit:

• Lajianalyysi
• Oma suoritusprofiili
• Teoriaa tunteiden säätelystä
• Harjoitteet
• Haitalliset keinot
• Ekstravinkit
• Yhteenveto
• Checklist

Kenelle valmennus sopii?

Sisältö on rakennettu tarjoamaan hyötyjä kaikille golfin parissa viihtyville:

Juniori (noin 15v. ja ylöspäin)

Nuori

Midi

Seniori

Kilpagolfari

Valmentaja

Vanhempi 

Psyykkisissä taidoissa voi kehittyä ikään katsomatta. Oikea aika aloittaa on NYT. 

Mitä saat valmennuksesta?

• Psyykkisiä työkaluja osaksi harjoittelua ja kilpailemista
• Työkaluja tunteiden säätelyyn
• Perusasiat kuntoon ja kehitystä tapahtuu varmasti
• Antaa hyvän pohjan syventää teemoja esimerkiksi psyykkisen valmentajan kanssa
• Kilpailuvaltti nyt ja tulevaisuudessa
• Työkaluja pelata jännityksen kanssa
• Kokonaisvaltainen hyöty muuhunkin elämään
• Uusia näkemyksiä tarinasi täydentämiseksi
• Pienillä muutoksilla kohti parempaa peliä
• Keinoja kohti vapautuneempaa peliä
• Uusia ajatuksia
• Varmistusta omalle toiminnalle
• Uusia oivalluksia
• Vahvistaa toimivia tapoja

Valmennus tarjoaa erittäin hyvät perustiedot ja työkalut tunteiden säätelyyn ja sitä kautta auttaa kokonaisvaltaisesti golfissa vaadittaviin ominaisuuksiin. Sisältö perustuu tutkittuun tietoon ja tutkittuihin menetelmiin, joita on muokattu golfiin sopiviksi.

Kuka on rakentanut verkkokurssin?

Olen Tuomas Forss, Ylähylly Oy:n (www.ylahylly.fi) perustaja. Olen entinen huippu-urheilija (jääkiekko), joka ei koskaan saavuttanut omaa potentiaaliaan. Siitä jäi iso halu auttaa muita saavuttamaan oma potentiaalinsa ja auttaa kaikentasoisia urheilijoita/harrastajia kehittymään. Olen toiminut urheilijoiden psyykkisenä valmentajana vuodesta 2017. Psyykkistä valmennusta olen tehnyt useissa eri urheilulajeissa sekä työelämässä. Golf on intohimoni, se on loputonta pettymysten ja onnistumisten vuoristorataa ja tarjoilee ainutlaatuisia tunteita laidasta laitaan. Golf is a mental game! 

Instagram: @ylahyllycoaching

Koulutus:

• Ensihoitaja (AMK)
• Psyykkinen valmentaja (Edufocus)
• Liikuntapsykologian perus- ja aineopinnot (JYU)
• Psykologian perusopinnot (JYU)
• Firstbeat lisensoitu asiantuntija
• Simulaatio-ohjaaja (Arcada)
• ETS senior Instructor (Competence Center)
• Hcp 2.8

Valmentamisessa olen tarkka, että asiat perustuvat tutkittuun tietoon ja tutkittuihin menetelmiin. Jos en osaa auttaa, ohjaan eteenpäin. 

Tarjous

Valmennuksen hinta on syyskuun loppuun mennessä ostettuna vain 89€ (sis. ALV), normaali hinta 129€. Oston jälkeen sisältö näkyy aktiivisena 180 vrk.

Olemme kaikki yksilöitä, se on huomioitu valmennuksen sisällössä.  Niinpä tarjoan verkkovalmennuksen ostajalle kolmen kerran henkilökohtaisen valmennuksen alehintaan vain 200€ (sis alv 24%). Jos haluat ostaa henkilökohtaisen valmennuksen ota yhteyttä verkkovalmennuksen kommenttikentän kautta tai tuomas@ylahylly.fi tai www.ylahylly.fi

Jatkosuunnitelma

Ei mennä asioiden edelle, mutta suunnitteilla on jo seuraavat kokonaisuudet. Ostamalla tämän verkkovalmennuksen pääset vaikuttamaan seuraaviin sisältöihin ja saat alekoodin tuleviin valmennuksiin. 

KIITOS KUN OLET MUKANA